【第23屆愛笑瑜珈領袖訓練證書課程 (LL23)】
愛笑瑜珈最早由印度的一位醫生Madan Kataria於1995年創立。他發現笑聲對身體和心理健康有著顯著的好處，因此他開始將笑聲與瑜珈結合起來，創造出愛笑瑜珈這種運動。愛笑瑜珈的練習通常在一個輕鬆、友善的環境中進行，參與者可以一起分享歡笑和快樂。這種瑜珈形式不需要特定的體能水平或瑜珈經驗，任何人都可以參與。
過去數年疫情干擾了大部分人的日常作息生活，加上全球經濟衰退，人人壓力倍增，整個社會充斥著負面思想。「愛笑瑜珈」正正在這逆境中充份發揮功效，讓每個人在練習愛笑瑜珈的過程中，輕鬆轉念，回復到兒時童真的狀態，活在當下，並能樂觀面對一切。
我們非常興奮地宣布，我們將舉辦一個獨特而令人興奮的愛笑瑜珈領袖訓練證書課程，並誠摯邀請您參加！
這個證書課程是一個全面的培訓計劃，旨在培養您成為一名專業的愛笑瑜珈領袖。通過結合瑜珈的動作和呼吸法，以及笑的元素，您將學習如何引導和激勵學員，並在愛笑俱樂部、社福機構或企業培訓中心等場所擔任領袖角色。
訓練目標
※ 讓你在生活中有更多歡笑，從而笑出身心靈健康。
※ 讓你掌握愛笑瑜珈的帶領技巧，認識其理念和對個人及社會的效益，使你能更有效地將歡笑感染更多人。
※ 讓你更容易組織愛笑俱樂部，令更多人可以輕易地享受到笑所帶來的好處，讓愛與笑廣範地散播，達至世界和平。
課程內容
※ 笑的驚人力量
※ 笑與身心健康
※ 以體驗為主配合理論，教授超過40個愛笑瑜珈動作
※ 帶領愛笑瑜珈的步驟
※ 主持愛笑瑜珈活動的程序
※ 針對不同場合不同對象，掌握心法，讓你更靈活運用帶領技巧
※ 如何建構愛笑瑜珈集體練習點 (愛笑俱樂部)。
※ 提供大量實習平台與課後支援，令你充分掌握帶領實況與技巧，成為一位有個人風格的愛笑瑜珈領袖
※ 配合時代趨勢，特別教授網上帶領愛笑瑜珈的方法及注意事項
※ 提供網上課堂愛笑瑜珈動作影片，給學員課後無限重溫，即使學習大量動作亦無懼忘記
課程詳情
上課日期：2024年4月25日，5月2、9、23、30，6月6 (星期四，共6課)
上課時間 : 晚上7:30 – 9:30
上課地點 ：Club O
九龍旺角亞皆老街昌明大廈7櫻F室 (旺角港鐵站D3 出口，步行約8分鐘)
授課語言 ：廣東話
費用：$2,800，$2,600（二人同行）;
Club O會員：$2500，$2,300（二人同行）;
31/3或之前付款再減$100 ;
※(費用包括講義及愛笑瑜珈T恤一件)
舊生重讀：一律$1100(不含各項優惠)。
報名截止日期：2024年4月22日 (截止報名後，所繳費用一概不得退回)
對象 : 從事社福界、教育界、醫護人員、培訓工作、人力資源、心理輔導之同工，以及希望將愛笑瑜珈運用於工作及義務工作上或提升個人快樂與減壓層面之人士。
※ 為了真正推廣愛笑瑜珈，讓香港有更多愛笑俱樂部供大眾練習，令更多人能笑出健康。學員若於課程完結後6個月內能成立愛笑俱樂部，學費將獲全數退回。
(詳情將於課堂上公佈)
※學員必須100%出席及通過考試，即可獲頒由Laughter Yoga University發出的國際認可Laughter Yoga Leaders Certificate (愛笑瑜珈領袖訓練證書）。
義務導師 (導師費全數撥捐笑出健康協會作推廣愛笑瑜珈用)
余狄夫先生Dick Yu
愛笑瑜珈資深培訓師Certified Laughter Yoga Master
Trainer
https://healthylaughters.blogspot.com/search/label/1.%20%E9%97%9C%E6%96%BCDick
余狄夫Dick Yu是第一位推廣愛笑瑜珈於全香港的導師，亦是香港首位舉辦愛笑瑜珈領袖訓練。2008成立笑出健康協會，走遍香港各區與不同層面的朋友帶領愛笑瑜珈(包括公司、醫院、學校、社福機構、普羅大眾；幼稚園、小學、中學、大學、成年人、長者、肢體殘障、智障、視障、中風、癌症、精神病康服者，照顧者等），組織過無數個愛笑俱樂部，是全港帶領時數最高的愛笑瑜珈導師。
報名及查詢
2619 0000│WhatsApp 6773 6361
立即報名：https://wa.me/85267736361
舊生報名：WhatsApp 9661 3265(好少理)
※ 報名時提供全名作證書之用（二人同行請提供兩人之姓名及聯絡電話）
